炸鹰嘴豆条的配料

  • 500毫升牛奶
  • 2汤匙橄榄油
  • 1汤匙黄油
  • 1茶匙盐之花
  • 1茶匙芫荽籽粉
  • 125克鹰嘴豆粉
  • 50 克杜兰小麦粉
  • 用于煎炸的油

炸鹰嘴豆条的做法

在模具(20×20厘米)上铺一层烘焙纸。将牛奶、橄榄油、黄油、盐和芫荽籽粉一起煮沸。加入鹰嘴豆粉继续煮4分钟,期间用力搅拌。把鹰嘴豆糊倒入模具,高度大约1.5厘米。冷却后放入冰箱。取出后切成长条,在杜兰小麦粉里滚一下,放入油里炸(170 °C)到金黄色。用盐调味,立刻上菜。

迷迭香酸奶的配料

  • 1个熟牛油果
  • 200克希腊酸奶
  • 1汤匙切细碎的迷迭香叶
  • 1个青柠,取皮屑和1汤匙果汁

迷迭香酸奶的做法

挖出牛油果肉,与其他的配料混合,搅拌至奶油状。