海鲂鱼的配料

  • 1条海鲂鱼,去头去内脏
  • 修剪整齐
  • 12片月桂叶
  • 1个柠檬

海鲂鱼的做法

用剪刀将月桂叶剪成相同的形状,用去皮器将柠檬去皮。将柠檬皮切成月桂叶相同的形状。在海鲂鱼的两面都用刀刺穿,将月桂叶和柠檬皮重叠放在刺出来的洞里。

海鲂鱼的烹饪设置

25 分钟 | 热风模式, 210 ˚C

配菜的配料

  • 16个新鲜土豆
  • 6个小茴香
  • 16个小胡萝卜
  • 16个小芜菁
  • 1个青柠
  • 80克白葡萄酒
  • 80克高汤
  • 4个八角茴香
  • 黄油
  • 盐,胡椒

配菜的做法

将16个新鲜土豆切成橄榄形,放入烤箱,蒸汽模式90 °C烹饪25分钟。将小茴香切成小块。小胡萝卜和小芜菁去皮,切成小块。将所有蔬菜撒在多孔托盘上,放入烤箱,蒸汽模式90°C烹饪10分钟。用刀将青柠去皮,切成舟状。

配菜的烹饪设置

25 分钟 | 蒸汽模式, 90 ˚C 10 分钟 | 烹饪模式, 90 ˚C

准备/做法

在盘子上刷上少量橄榄油,用盐和胡椒调味。将鲷鱼放在盘中央。周围放上蔬菜、八角茴香、青柠块和土豆块。加入盐和胡椒调味。将黄油块放在鲷鱼上面。倒入白葡萄酒和蔬菜高汤。在鱼的上面盖上一张烘焙纸。放入烤箱,热风模式210 °C烹饪25分钟。

装饰材料

  • 莳萝,细叶芹
  • 盐之花
  • 四种混合胡椒

装盘

莳萝和山萝卜切碎。从烤箱中取出鲷鱼,在鲷鱼和蔬菜上淋上橄榄油,均匀地撒上莳萝和山萝卜碎。在蔬菜上面撒上盐花和混合胡椒。趁热上菜。