梭鲈的配料

  • 1片去皮梭鲈鱼片
  • 20克盐
  • 100毫升冰水

梭鲈的准备

将梭鲈切成小块,用盐腌制1小时。

酸橘汁的配料

  • 5个青柠
  • 1个红葱头
  • 一瓣蒜
  • 4克香菜
  • 1块姜

酸橘汁的做法

青柠榨汁。将剩余的配料都切成末,加入青柠汁中。静置至少一小时。

萝卜的做法

  • 10个小萝卜

萝卜的做法

萝卜切薄片,在冰水中浸10分钟。上菜前,用盐调味。

苹果的配料

  • 2个苹果

苹果的做法

苹果去核,切成薄片。加入到酸汁中。上菜前加盐调味。

奥卡茎块的配料

  • 200克奥卡茎块
  • 20克菜籽油
  • 20克水
  • 2克盐

奥卡茎块的做法

彻底洗净奥卡茎块,与水、油、盐一起放入真空袋,85℃低温烹制约20分钟。放入冰水,取出切片。

芫荽油的配料

  • 200克芫荽
  • 200克葵花籽油

芫荽油的做法

Thermomix料理机调到最高档,所有配料混在一起,温度设为50℃,混合搅拌8分钟。用液体过滤袋或是布过滤,把油水分离。

装饰材料

  • 萝卜芽
  • 芫荽叶
  • 莳萝叶
  • 酸橘汁腌过的红葱头

小贴士

用萝卜芽、芫荽叶、莳萝叶,酸橘汁腌制过的红葱头装饰。

烹饪设置

需要预热
奥卡茎块,20 分钟| 85 °C低温烹制
芫荽油,8 分钟| 50 °C低温搅拌