Wir Erwachsenen haben ganz schön viel Auswahl bei den Getränken, auch, was die non-alkoholischen Getränke anbelangt. Und womit stossen die Kinder an? Oft mit Sirup oder Softgetränken. Es gibt aber ganz einfache Möglichkeiten, Kindergläser mit hausgemachten Kreationen zu füllen.
Ich habe diesbezüglich einen Klassiker: Gurkenschalenlimonade. Einfach Gurkenschalen (bio!) mit Wasser mixen, dann abseihen durch ein Sieb. Dazu kommt Zitronensaft, nach Belieben etwas Zucker und manchmal giesse ich auch Kräutertee dazu. Das Getränk hat eine wunderschöne grüne Farbe und ist sehr erfrischend.
Wer etwas mehr Zeit investieren möchte, für den hat Getränke-Profi Amanda Wassmer-Bulgin einen Tipp. Die bekannte Sommelière ist seit 2019 Weindirektorin im «Grand Hotel Quellenhof» in Bad Ragaz und hat selber ein Kind. Sie hat sich zudem auch einen Namen gemacht für alkoholfreie Getränkebegleitung im Restaurant.
Sie empfiehlt für Kids einen hausgemachten Aprikosen-Trauben-Eistee. Dafür je 400 g Traubensaft und gefrorene Aprikosen 45 Minuten köcheln und mixen. Auskühlen lassen. Dann im Verhältnis 2:1 mit einem Minze-Alpenkräuter-Tee aufgiessen und gut kühlen.
Übrigens: Kinder mögen es spielerisch. Auch da verrät Amanda Wassmer-Bulgin einen Tipp: Reife Beeren oder Melonenstücke in Eiswürfel einfrieren und damit Kindergetränke zu etwas Speziellem machen.